본문 바로가기

전체 글209

2023년 전 국민 대상 대중교통비 지원을 더 확대한 알뜰 교통카드! 요즘 치솟는 물가에 아낄 수 있는 것을 다 아낀다고 해도 돈 나가는 곳은 왜 이렇게 많은지 모두들 공감하고 있을 것이다. 그 중에 대중 교통비는 절약하려고 해도 도통 쉽지가 않다. 그런데 2023년 1월부터 정부에서 대중교통비 지원을 더 확대해 전 국민 대상으로 성인은 24만원, 청년은 34만원, 저소득층은 47만원까지 ‘알뜰 교통카드’로 교통비를 지원받을 수 있게 되었다. 알뜰 교통카드란, 대중교통을 이용하기 위해 걷거나 자전거로 이동한 거리만큼 마일리지를 정립해주고 카드사의 추가할인 혜택을 포함하여 대중교통비를 최대 30%까지 절감할 수 있는 교통카드로 집에서 나와 버스 정류장이나 지하철역까지 그리고 버스나 지하철에서 내려 목적지까지 걸어서 이동한 거리만큼 마일리지로 적립해 현금처럼 사용할 수 있는 .. 2023. 1. 16.
비싸고 통증이 심한 리프팅 시술인 써마지와 울쎄라의 대안! 요즘 남녀를 불문하고 많은 사람들이 피부를 젊고 탱탱하게 만들기 위해 여러 가지 리프팅 시술을 고려하고 있다. 보통 피부과에서 가장 인기가 많고 효과가 뛰어난 리프팅 시술을 꼽으라면 ‘써마지’와 ‘울쎄라’를 꼽을 수 있는데 모두들 받고 싶어 하는 시술이긴 하지만 이러한 시술을 쉽게 받지 못하는 이유는 바로 심한 통증과 비싼 비용, 그리고 부작용의 위험 때문이다. 써마지와 울쎄라는 수면마취로 진행하는 병원도 상당할 수 있을 정도로 통증이 매우 심한 시술일 뿐만 아니라 시술시간 또한 30분 이상이 소요될 만큼 시술 자체가 오래 걸린다. 이러한 써마지와 울쎄라를 동시에 시술받을 경우 1시간 이상 통증을 견뎌야 하는데 아무리 마취연고를 바른다 해도 수면마취 없이 참는 것은 힘든 일일 수밖에 없을 것이다. 그렇기.. 2023. 1. 16.
임플란트의 여러 부작용과 대처방법! 피부과, 내과, 정형외과 등 병원을 다니다가 병원이 마음에 안 들면 병원을 바꾸면 되는데 치과의 경우에는 좀 다르다. 특히 임플란트 시술의 경우 이미 잇몸뼈에 임플란트를 식립한 후에는 병원을 바꾸기란 쉽지 않다. 그 이유는 이미 한번 식립한 임플란트는 빼기도 상당히 어려울 뿐만 아니라 만약 병원을 옮기게 되면 다른 병원에서 시술한 임플란트이기 때문에 의사의 책임소재가 불분명해 잘 봐주지 않으려 하기 때문이다. 그러므로 임플란트 병원 선택 시 처음부터 신중하게 잘 판단해야 한다. 임플란트의 여러 부작용들 특히 아래턱뼈에는 신경관이 지나가는데 이를 ‘하치조신경’이라고 한다. 그런데 이 신경관을 잘못 건드리게 되면 감각이 없어지거나 불에 데인 듯한 증상이 거의 평생 동안 갈 수 있다. 이와 같은 부작용이 생긴.. 2023. 1. 15.
면역력을 증대 시키는 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소 3가지! 우리가 건강하게 살기 위해서 정말 중요한 것이 바로 ‘면역력’이다. 면역력이 좋아지면 감기, 독감, 여러 전염병 심지어 암까지 피해갈 수 있다. 따라서 면역력을 높이기 위해 여러 가지 음식, 수면, 운동 등 좋은 생활습관을 가지는 것이 매우 중요한데 여기에 하나 더하면 면역력에 꼭 필요한 필수 영양소 3가지를 섭취하는 것이다. 면역력을 높이는 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소 ➊ 아연- 아연은 필수 미네랄 중 하나로 우리 몸에서 면역을 담당하는 대표적인 미네랄이다. 아연은 우리 몸속에 있는 수많은 면역 세포들이 제대로 기능을 할 수 있도록 도와주는 필수적인 영양소라고 할 수 있다. 특히 암세포를 잡아먹는 NK세포나 세균이 침입했을 때 살균작용을 해주는 대식세포 같은 매우 중요한 면역세포들이 아연이 풍부해.. 2023. 1. 13.
올해 연말정산 시 늘어난 공제액과 추가 공제액! 작년(2022년)에 사용한 신용카드 사용액이나 전통시장 사용액이 2021년보다 5% 이상 늘었다면 100만원 한도로 추가소득 공제를 받을 수 있다. 신용카드와 전통시장 소비 증가분은 각각 20%의 소득공제가 가능한데 예를 들어 한 해 7,000만원을 버는 근로자가 재작년(2021년)에 카드로 2,000만원을 사용했고 작년(2022년)에는 3,500만원을 썼다면 공제액이 112만원 더 늘어나는 셈이다. 그리고 작년(2022년) 하반기에 사용한 대중교통 이용액 공제율 또한 40%에서 80%로 상향된다. 세입자에 대한 공제 항목도 개선되었는데 무주택 세대주인 근로자가 집을 임대하기 위해 돈을 빌렸다면 그 원리금 상환액에 대한 공제 한도가 300만원에서 400만원으로 늘어난다. 또한 총급여 7,000만 원 이하.. 2023. 1. 13.
더 글로리의 모티브가 된 2006년 실제 학교폭력 사건! 넷플릭스 오리지널 시리즈 ‘더 글로리가’ 드디어 비영어권 글로벌 TOP-10 부문 1위에 올랐다. 한국을 포함해 홍콩, 인도네시아, 말레이시아, 필리핀, 싱가포르, 대만, 태국, 베트남 등 아시아 8개국에서 1위, 브라질, 캐나다, 멕시코, 프랑스, 독일, 호주 등 총 62개 나라의 TOP-10 리스트에도 올랐다. 공개 2주 만에 8,248만 시청 시간을 기록했으며 이와 함께 더 글로리 속 학교 폭력이 실제 사건을 모티브로 삼았던 것도 화제가 되었는데 실제 사건은 어떻게 처리되었는지도 관심을 끌고 있다. 지난 2006년 충북 청주의 한 중학교에서 벌어진 일로 충북 경찰청과 당시 언론보도에 따르면 재학생 김모양 등 다수 가해자가 무려 9차례나 고데기로 피해 학생에게 화상을 입혔으며 야구방망이로 7차례 팔다.. 2023. 1. 12.
김민영(아옳이) 남편 서주원과 이혼사유는 상간녀 때문?! 김민영(아옳이)은 모델과 방송활동을 겸하고 있으며 남편이었던 서주원은 레이싱 드라이버로 활동하고 있다. 서주원은 과거 연예 프로그램인 하트시그널에도 출연해 자신의 인지도를 높여왔다. 이러한 두 사람은 지난 2018년 11월, 팬들의 축복 속에서 결혼을 하게 된다. 하지만 잘 살고 있을 것이라고 생각했던 이들에게 많은 잡음이 생기기 시작했고 결국 작년 10월에 이혼하게 된다. 그리고 얼마 전 2023년 1월 11일, 김민영(아옳이)이 충격적인 사실을 폭로하게 되는데 전 남편이었던 서주원에게 상간녀가 있었고 상간녀를 대상으로 법적 소송을 제기하고 있다는 내용을 폭로하게 된다. 김민영(아옳이)은 자신의 유튜브 채널을 통해 남편 서주원과 결혼 4년 만에 지난해 10월 이혼을 했고 앞서 언급한 대로 남편의 상간녀.. 2023. 1. 12.
뉴진스의 한지 만드는 영상을 비방한 판빙빙! 한국의 문화를 자신들의 것이라 주장하는 중국의 ‘동북공정’ 문제는 오래전부터 제기되어 온 것으로 김치와 한복 등 한국 전통문화가 모두 중국에서 비롯되었다는 주장이다. 실제로 중국의 이런 문화 도둑질은 우리가 눈치 채지 못하도록 은밀히 진행되어 왔고 중국의 투자를 받은 한국의 사극 작품들에서 역사 왜곡과 중국식 소품이 사용되었던 적도 있다. 드라마나 영화에서 이와 같은 부분이 발견될 때마다 한국 네티즌들은 거세게 반발해 왔지만 여전히 중국은 한류를 자신들의 것으로 만들려는 야망을 꺾지 않고 있다. 최근 대륙의 여신으로 불리는 톱스타 ‘판빙빙’이 뉴진스가 한지를 만드는 영상에 어이없는 코멘트를 남겨 논란이 되고 있다. 하이브 엔터테인먼트는 방탄소년단 때부터 중국에 호의적이지 않은 태도를 취하고 있는데 이는 .. 2023. 1. 9.

티스토리툴바